TERLANJUR MAKAN TONGKOL SAAT HAMIL, AMANKAH?

Memang benar/sebenarnya/jadi bahwa ikan tongkol merupakan sumber olahraga untuk ibu hamil muda protein yang baik/lezat/berguna bagi tubuh. Namun, bagi ibu hamil, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan/ditaati/teliti. Konsumsi ikan tongkol dalam jumlah terlalu banyak/berlebihan/tinggi dapat menyebabkan keracunan/penumpukan/masalah merkuri di dalam